容寶貝與寶ㄚ頭

我是個不愛吃維它命、補品之類的人

但也不鐵齒就是了

打從懷孕起

我就被迫著喀下一大堆的綜合維它命、鐵劑、檸檬酸鈣...

說一大堆，那是對我而言，我知道更多的準媽媽們喀更多，如魚油、DHA、益生菌、葉酸......

但我無法替我肚子裏的那個說：我不需要.....   因為我不是她，我也不知道她缺不缺.....

只好還是吃，挑重點吃，

除卻嬰兒會從母體大量攝取的鐵和鈣，我會額外補充，

剩下的我覺得.... 現代人營養已經很充足了，從母體拿 + 孕婦用的綜合維它命就足夠了。

生完，很高興的其中之一就是不用再吃這些小丸子

熟料，我還是想得太簡單，想得不夠多，

帶小孩11個月了

現在的我，每天早上空腹吞一顆益生菌，下午喝B+C發泡錠，晚上睡前再來一顆蜂王漿，

提昇我的免疫力.....

記得我一個朋友，早我4個月生小孩，

他們家是由爸爸請育嬰假來帶小孩的，

猶記得去他們家拜訪時，看到地上一大箱的雞精，

一般人都是一盒，他們家是一箱！一箱耶！！

我原以為是媽媽還在哺餵母乳，所以是媽媽要喝來補充營養的，

結果竟然是爸爸在喝的？！

當他們知道我們家日後的 baby主要照顧者是我的時候，

耳提面命的叫我一定也要去搬一箱回家放，

說真的會需要，不然真的撐不下去， 

當下，我不以為意，所以也沒有有所準備什麼.....

但並不表示我不認同他們的說法，

只是當時我無法很真切的體會到，

現在，我體會到了.....  

撐了幾個月，再加上原有的皮膚毛病...

醫生也看了、生活作息、飲食都調整了....  

卻時好時壞.....   反反覆覆.....

老是有一種疲備感.....

這位爸爸和我一樣有嚴重的濕疹，

免疫系統一降低，身上的濕疹如雨後春筍般的冒出來，

帶小孩，晚上已經睡不好了 (變淺眠)

濕疹又來參一腳，晚上根本就不用睡了.....

睡不好，免疫力又更低，惡性循環.....

 以前我的皮膚，不是我在自誇，好的咧~ 

現在.....    看著身上的皮膚......  我覺得我像一塊破抹布.....  

除了不舒服，外觀也很難看...... (自卑)

心想：不能再這麼下去了，

只是我真的很不能忍受罐裝雞精的味道....

剛好媽媽的蜂王漿吃完了，想再幫媽媽添購，

順便也給自已和老公買了幾罐，吃吃看吧......  如是想....

還真的有效，表示我的身體真有缺乏.....

照顧小孩真辛苦，生小孩前，得補，

生完之後，還是得補，看帶小孩有多累了，竟然得靠吃這些來維持體力，

以前只要提早睡，免疫力就會上昇，不必打針、吃藥、擦藥什麼的....

現在早睡這招已經不敷使用了....

所以說，帶小孩.....   比生小孩還累。

我要好好孝順我媽！